как да обърнете обратно bmx -


Отговор 1:

Определено се нуждаете от пяна / въздушна възглавница / рампа за езерце / ресимпа (не се препоръчва, но е много по-добре от нищо), за да научите. Първо трябва да се научите на отдръпването. Най-добре е да отидете до ръба на дунапренена яма и да накарате някой да държи предния край на мотора, докато тренирате да дърпате назад, сякаш ще обърнете. За да направите това, трябва да издърпате нагоре, сякаш се опитвате да направите много твърд цикъл и да погледнете назад с главата си (това е от съществено значение, когато опитате обратното обръщане, защото ви позволява да забележите кацането). Уверете се, че сте прекарали задника си над задната гума.

Сега, когато имате отдръпването, трябва да научите времето. Искате да започнете да се дърпате назад и да гледате точно преди предната ви гума да напусне устната на скока. Уверете се, че когато се опитвате да обърнете, сте в по-скоро присвито положение, а не в тяло (ако сте изправени в тяло с удължени крака и талията ви срещу решетките значително ще забави въртенето ви). След като оставите устната, задръжте главата си назад и потърсете мястото за кацане. Ако имате почивки, е добра идея да ги вземете точно преди да ударите, за да предотвратите изтичане на цикъл (не ги хващайте в ефир, освен ако не се опитвате да забавите въртенето си).

Бележки на двойки: Ако изобщо е възможно, накарайте някой, който знае как да обърне да ви инструктира. Уверете се, че носите ШЛЕМА, защото ако се завъртите, можете да ударите главата си силно (препоръчва се пълна повърхност). Опитайте го на скок, който ви дава достатъчно ефирно време и сте свикнали с прехода. Научете го някъде, че няма да си навредите, ако объркате. Когато го изпробвате на истинска рампа, или се ангажирайте с пълна ангажираност, или дори не го опитайте, защото половин опит е много лоша идея за този трик. Гледайте няколко видеоклипа върху него и прочетете още няколко предложения за него.

Късмет


Отговор 2:

Най-големият съвет за мен беше, когато Кевин Пераза ми каза да „седна“, докато прелиствам.

  1. Качете се по устната и издърпайте четвъртинката, докато помпате с крака.
  2. Докато сте във въздуха, дръжте главата си нагоре. (опитайте се да забележите кацането си възможно най-скоро.)
  3. Също така, докато сте във въздуха, правете движение на седнало положение (това изтласква приплъзването ви в посока напред, вместо просто право нагоре.)
  4. Докато сте с главата надолу, смучете коленете и ръцете нагоре (това прави обръщане по-бързо.)
  5. След като видите, че кацането разширява коленете и ръцете. (това забавя въртенето.)

Необходими са много упражнения и най-добре е да опитате в пяна. Обикновено става така:

Първи опит: Приземяване с главата надолу

Втори опит: Над завъртане

Трети опит: Получете го почти перфектен

След като го хвърлите и се ангажирате напълно няколко пъти, ще бъдете изумени колко лесно е да ги разберете.