колко време отнема да се научиш да караш сноуборд


Отговор 1:

Няма определен период от време, който е необходим, за да се научите как да карате сноуборд. Някои хора го получават за ден-два, а някои никога не го получават, независимо колко дълго се опитват. Между тях има нормално разпределение на хората със средно вероятно в района от три до пет дни.

Има голям брой фактори, които оказват влияние върху това колко лесно е да вземете сноуборд, включително:

  • Възраст. Няма смисъл да го отричаме, младите хора усвояват нови умения по-бързо.
  • Сила и фитнес. Сноубордът изисква добра здравина и стабилност на ядрото и ще прекарате първите няколко дни непрекъснато, за да извадите своето жалко дупе от снега. Трябва да сте напълно в състояние да направите това, иначе ще се изтощите, преди да постигнете значителен напредък.
  • Тегло. Сноубордът изисква добър баланс и бързи реакции и колкото повече тегло трябва да пренасочите, толкова по-трудно ще бъде. Има повече дебели скиори, отколкото дебелите сноубордисти, тъй като сноубордът е по-труден за хората с наднормено тегло, дори и да са в добра форма.
  • Отношение към риска и страха. Ако сте плах и се страхувате, ще ви отнеме много повече време, за да научите как да карате сноуборд. Ако сте в състояние да го направите, нещата ще дойдат много по-бързо. Почти сигурно ще се учите на поддържан склон и, както при карането на ски, на поддържан склон трябва да ангажирате теглото си по-надолу, отколкото изглежда интуитивно. Когато се спускате с планинско колело, теглото ви е над задното колело, за да останете под контрол - повторете това на дъска или ски и безнадеждно ще излезете извън контрол. Ангажирането по спускане по този начин изисква увереност.
  • Отношение към болката. Падането през цялото време боли и ще събирате синини, докато се учите. Ако можете да се усмихнете чрез това, имате предимство, защото, ако страхът от повторно падане ви накара да бъдете прекалено предпазливи, можете да сте сигурни, че следващата есен ще бъде по-скоро, отколкото по-късно.
  • Запознаване със снега и / или бордовите спортове. Възможността да карате ски ви дава предимство, защото ще разберете различните видове сняг и количеството сцепление, което се предлага, но механиката на ски и сноуборд е много различна. По същия начин предишните умения в сферата на скейтборда или сърфа ще ви подготвят за сноуборд, но разликата тук е, че сте здраво закрепени към дъската си по начин, по който сърфистите и скейтбордистите не са.

Трябва също така да определите какво означава да можете да карате сноуборд. Повечето хора могат да се научат как да се плъзгат надолу по хълма през първия си ден, но стилното сноуборд е свързано с свързването на хубави, елегантни, издълбани завои. След няколко дни трябва да свържете една прилична поредица от мръсни завои, но ритъмът без усилие ще отнеме повече време, за да се постигне. И тогава искате да се научите как да карате превключвател (с най-облагодетелствания крак напред) и да правите преходни преходи между превключвател и редовен. Много малко възрастни ще стигнат толкова далеч през първата си седмица.


Отговор 2:

Напълно зависи от вашето атлетично ниво, както и от предишния опит в спортовете за сняг или лед и от качеството на обучението или като цяло. Освен това зависи от това какво е вашето определение за добро.

Сноубордът обикновено има брутална крива на обучение, първите дни могат да бъдат наказателни. Докато не получите разбирането за поддържане на ръба и прехвърляне от единия на другия, вие ще паднете и ще паднете трудно. В сравнение със ски, първоначалните падания са несравними, сноубордът е значително по-труден през първите няколко дни, основно докато мотоциклетистът не вземе основите. Освен това, ако карате скейтборд или сърф или друг спорт, където не сте изправени пред спускане, това има голяма разлика. Наистина е неестествено за много хора да разберат това, които не са се занимавали със спорт, където не са обърнати напред.

След основите, прогресията е доста линейна, сноубордистите се подобряват много по-бързо. Тук ски се различава, отнема много повече време, за да се справите добре със ски, прогресията е бавна и постепенна.

Що се отнася до сроковете, с добри инструкции, седмицата да се качваш на сини склонове изобщо не би била рядкост. Лично аз бях състезателен скиор и развлекателен скейтбордист и бях на лесни двойни черни след около седмица. Това вероятно не е типично, но за спортисти с добър баланс, които разбират добре как да се движат по сняг, не е невъзможно.

Най-общо казано, мисля, че повечето разумни атлетични хора могат да влязат в блус за седмица или две и вероятно да влязат в чернокожите за месец-два. Добрите инструкции, особено в началото, драстично ще подобрят скоростта, която някой научава.


Отговор 3:

Няма определен период от време, тъй като всеки се учи с различно темпо, но обикновено това е някъде от ден до седмица - за повечето хора около 3-4 дни.

Ако имате много други опит в бордовите спортове, това може да бъде само за един ден, тъй като други бордови спортове се превеждат доста добре в сноуборда. По същия начин, ако сте танцьор / гимнастик / ентусиаст по йога. Всеки спорт, който се фокусира върху осъзнаването на тялото в пространството и малките движения, ще ви помогне да се научите да карате сноуборд по-бързо. Ако преди това сте скиор, това също помага, тъй като вече разбирате много от същите понятия по отношение на физиката на плъзгането по сняг, просто стоите по различен начин и не можете да усуквате ските си, както можете да усуквате дъска, но в противен случай те " много си сходни.

Напротив, ако сте диван картоф с форма, с малко осъзнаване на тялото, без координация и лош баланс, ще ви отнеме известно време, за да научите, поне няколко дни. Още повече, ако се страхувате от падане или се страхувате от нараняване / височина / скорост / и т.н.

Физическата подготовка, по-специално силата на сърцевината и краката, е изключително полезна при учене. Освен това се запишете за урок и вземете оборудването си под наем от планината или от магазин, който знае какво прави и ви поставя на най-новите неща, предназначени за начинаещи, а не на твърда дъска за извиване от 1997 г. с връзки k2 кликер и тесен алпийски позиция хаха (да, виждал съм хора да се появяват на уроци с оборудване като това или по-лошо, те са наели екипировката си от някакъв плосък ски магазин далеч от планината, който няма бизнес, занимаващ се със сноубордове).

Придържайте се към начинаещ терен, не отивайте на върха на планината с приятелите си, които в крайна сметка ще ви изхвърлят, тъй като ще ви отнеме часове, за да слезете, докато падате отново и отново и накрая вървите надолу. Виждам, че това се случва през цялото време! Започнете от склона на зайчето и след това попитайте, за да разберете коя е следващата най-добра пътека, след като овладеете склона на зайчето. Всяка планина има прогресия на пътеката и това е наистина, когато вземането на урок е изключително полезно, тъй като инструкторите знаят какво трябва да научите и къде да ви отведат за най-добрия терен, на който да го научите. Това, че нещо е зелена пътека, още не означава, че е правилната за вас пътека (или изобщо имаме зелена на моята планина, която не е предназначена за сноубордисти, тя е твърде плоска и дори идва с предупредителен знак).

И най-големият ключ към бързото учене е да прекарвате много време на сняг последователно - ако ходите само три дни в сезона, ще ви отнеме ГОДИНИ, за да се научите как да карате сноуборд (това е моята история, сега съм експертен ездач и инструктор 18 години по-късно хаха).


Отговор 4:

Не съм сигурен какво другите плакати смятат за стигане до точката, в която някой се е научил да кара сноуборд. За мен успях да издялам и уверено да сляза по всяко ниво на склона в ски зоната. Това няма да се случи след една седмица, освен ако наистина не сте някой невероятно талантлив.

Отне ми 2 седмици плюс три четвърти от сезона. Бях качвал ски преди, откакто бях млад, след това правих 2 седмици сноуборд празници, с интервал от една година. Една от тези седмици беше с 5-дневни уроци, на 16 години.

Двуседмичните ваканции ме доведоха дотам, че можех да карам приемливо на блус и червени; и се вози като падащ лист върху черни. Без резба, без трикове, само плъзгащи се завои и много падания и уловени ръбове. Не смятах, че в този момент съм се „научил“ как да карам сноуборд.

След това направих цял сезон, където карах 80% от дните. До последното тримесечие на първия си сезон можех да издълбавам уверено, да правя основни скокове / кашони в парка (макар че това никога не беше моят фокус, по-скоро съм по-свободен), да карам по всякакъв наклон толкова уверено, колкото всеки друг, да се наслаждавам на дълбок прах, рядко пада, освен ако не се случи нещо неочаквано (т.е. по-малко до „грешка на ездача“). Това беше точката, която смятах, че съм се „научила“ да карам сноуборд.

Винаги ще мога да се усъвършенствам, разбира се.


Отговор 5:

На повечето хора им трябват пет или шест сесии на пистите, за да бъдат наистина добри в сноуборда.

Сноубордът има стръмна крива на обучение. Ще се озовете на дупето за половината от първите няколко сесии. След това отнема време, за да бъдете достатъчно смели, за да насочите дъската си право надолу и да се доверите, че ще можете да спрете. Също така отнема време да се научите да контролирате дъската си в технически или стръмни участъци от бягане.

Страхотното е, че да станеш велик е изключително лесно, след като изстрадаш през тази първоначална крива на обучение.

Тъй като няма по-добро усещане на света от това да летиш по прахообразен склон с пълен контрол над дъската си, препоръчвам сноуборд на всички, които познавам. Ако успеят да преминат през първите няколко сесии, пред тях се отваря цял свят от изумителен сноуборд.


Отговор 6:

Зависи от вашата дефиниция за сноуборд. Спускане по зелено, синьо или черно с пълен контрол на скоростта чрез свързани завои или слизане по тези пътеки, без да се превърне в разпродажба на двор. Ако се опитате да научите сами повече пъти, отколкото по-малко, това ще бъде болезнен и продължителен процес ... ако искате да рационализирате процеса и да разберете концепцията и физиката, наемете сертифициран от AASI инструктор по сноуборд в планината, на която отивате. В зависимост от това дали вземате групов или частен урок и зависи от това колко квалифициран е вашият инструктор. Има голяма вероятност да свързвате завъртанията на петите и петите в рамките на 2 часа ... Наздраве


Отговор 7:

Цял живот. Никога не сте приключили с ученето. Карам повече от 20 години и непрекъснато уча нови неща. Току-що научих 2 нови неща вчера и завинаги се опитвам да усъвършенствам уменията, които вече притежавам.

За да науча основите като начинаещ ... Научих някои хора, които са го получили за няколко часа, но изглежда, че на повечето хора им отнема по-малко от седмица (около 2–5 дни). Вижте някои от другите отговори за „защо“.

Силно препоръчвам да вземете урок. Това ще намали драстично времето и главоболието, свързани с ученето. Не го направих, когато учех за първи път, но исках да го имах.


Отговор 8:

Няма определен период от време, тъй като всеки се учи с различно темпо, но обикновено това е някъде от ден до седмица - за повечето хора около 3-4 дни. Ако имате много други опит в бордовите спортове, това може да бъде само за един ден, тъй като други бордови спортове се превеждат доста добре в сноуборда. Разбира се, някои хора приемат по-добре сноуборда. И след началния етап обикновено напредвате в сноуборда много по-бързо от карането на ски. Средно са необходими 3-4 урока (допълнени със собствена солова практика), докато не разкъсате хълма. Отидете в моя профил и можете да намерите всичко за пчеларския материал там ...


Отговор 9:

Това зависи от няколко неща: талант, смелост и опит със сравними спортове.

Вече бях напреднал скиор, когато започнах сноуборд и го взех лесно. Успях да направя лесни писти след няколко часа.

Хората, които се страхуват да паднат и им липсва самоувереност, може да отнеме повече от седмица.

Така че е трудно да се каже колко време би отнело. Бих казал, че повечето хора се нуждаят от 4-5 дни, за да знаят основите.


Отговор 10:

В: Каква е разликата между начинаещ сноуборд и инструктор по сноуборд?

О: Около три седмици.


Отговор 11:

търси Quora - този въпрос е задаван и отговарял много пъти :-)