чувства се като у дома как да загубя човек


Отговор 1:

Вероятно това е грешен въпрос, приятелю! Човек винаги трябва да се отказва от ЛОШИТЕ навици ... не добри. Рядко се среща някой, с когото да се чувствате като у дома си. Такива хора са специални и няма значение дали са с вас или не. Присъствието във вашите спомени, във вашите мисли, във вашето ежедневие струва повече от цялото богатство, което някой може да спечели за цял живот.

Чувствате се като у дома си около тях не защото са ви направили такова впечатление, а защото можете да бъдете удобни и свободни като дете около тях или около този някой. Решенията, които вземате по онова време, и опитът, който придобивате, са безценни, защото ще ги помните до края на живота си. Каквото и да се е случило по онова време, ще съхранявате тези спомени. Може да нямате този човек със себе си, но имате скъпоценните спомени ... НИКОГА НЕ ПУСКАЙТЕ ОТ ТЕЗИ СПАМИ!

Казахте „Някой, който не ви прави нищо добро, за което да мислите, но че не можете да се сдържите, защото при мисълта за тях изглежда, че всичко е наред“. Как може някой, който не ви прави добро, да ви накара да се почувствате добре? Умът ви просто иска да повярвате, че те не са добри за вас ... слушайте сърцето си! Сърцето ти казва, че се чувстваш добре, когато мислиш за тях ... може би мислиш за грешните действия, които са извършили, за факта, че те са те оставили, но не се фокусираш върху това ... помни в какво вярваш ще продължи само като окончателно впечатление. Повярвайте в тези спомени ... ще бъдете щастливи приятелю!

Никога не пускайте този човек ... но ако имате .... не се подвеждайте. Натиснете се и продължете напред заедно с тези спомени. Трябва да опитате и да живеете щастливо, като се фокусирате върху положителната част, а не върху отрицателната. Домът е това, към което всички се стремим в края на краищата. Този, който се чувства като у дома .... е ценен и си струва да бъде част от живота ви!


Отговор 2:

Това е трудна ситуация. Има много хора, които влизат и излизат от живота ни и оставят трайни впечатления. Дали те отново влизат в живота ни в различен момент по друго време по друга причина, не можем да знаем. Отпускането на постоянните мисли на този човек обаче е от ключово значение, за да може да се върви напред по някакъв начин. Няма да е лесно и няма да стане моментално, но има ясни неща, които можете да направите, за да ви помогнат да продължите напред.

Едно нещо, което препоръчвам, е журналирането. Напишете писмо до този човек, като му простите за всяко неправомерно деяние, което смятате, че е направил във вашия живот, а също така му кажете, че го пускате. След това изтрийте писмото от вашия документ с думи или го изтръгнете, НЕ ИЗПРАЩАЙТЕ.

След като напишете това писмо, веднага трябва да се почувствате по-добре. Вероятно ще трябва да правите това упражнение няколко пъти в седмицата, но идеята е, че всеки път, когато го правите, ще пускате все повече и повече от този човек до момента, в който вече не мислите за него и вместо това можете просто напредвайте и очаквайте с нетърпение да срещнете нови хора и да имате страхотни нови преживявания.

Късмет!


Отговор 3:

Опаковате ги в кутия и ги съхранявате на тавана (очевидно метафорично!)

Въпреки че ... съберете всичко, което е свързано с този човек в живота ви, опаковайте всичко в кутия и го приберете на съхранение. Просто приберете всички спомени, разплачете се, сбогувайте се, сложете го на съхранение и решете сами, че всичко ще остане там, в тази кутия, докато дойде време да разопаковате тази кутия. Не се отказвате от нищо, но го прибирате на сигурно място.

Ще бъде добре за вас психологически да приберете всичко, но също така ще намалите страданието, свързано с процеса, ако не изтръгвате част от душата си от корените, когато го правите.

След това, знаейки, че всичко е в безопасно пространство, се изчиствате от прах, избърсвате сълзите и се отправяте към новата глава, която ви предстои.


Отговор 4:

На практика казвате им как се чувствате и ако ви пуснат, това е направено.

Това е невероятно болезнено и може да ви отнеме много години, но взаимната липса на щастие най-накрая ще ви отведе там, дори ако се проточи с години и ви причини много мъка и болка.

Надяваме се, че може да не се промени много, тъй като на този етап вероятно сте приятели, но това очевидно зависи както от вашите ситуации, така и от средата.


Отговор 5:

Няма лесен начин да направите това.

Първо, пуснете фантастичните мисли. Вие няма как да познаете бъдещето. Котвата ви към миналото ви задържа, не ви позволява да живеете пълноценно заради фантазии и спомени.

Някои хора намират „откъсването от него“ за полезно при справяне с натрапчиви мисли. Когато мозъкът ви отиде там, вие давате на ластика малко щракане, за да си напомните физически да пренасочите мозъка си.

Журналирането е добра идея, за да извлечете мислите си. Тя може да ви помогне да решите проблеми и да намалите манията.

Намерете някой полезен и зрял, с когото да говорите. Това също изважда нещата на открито, за да можете да се справите конструктивно с тях.

И ако сте заседнали, потърсете професионална помощ. Някои когнитивни поведенчески терапии могат да ви помогнат да промените вашите макар и процеси.


Отговор 6:

Известно време в живота трябва да пуснем най-важния човек в живота, за да бъде по-добре за всички.

Трудно е и може да ви навреди, но в дългосрочен план ще бъде от полза за вас и други хора.

Вече не сте в разговор, така че няма полза да мислите за бъдещето.

преосмисляте и го правите повече. Болезнено